1、大兆丰年，无雪要遭殃。
2、大雪河封住，冬至不行船（黑）
3、【功效】生津除烦，清胃涤肠，滋补强身。
4、霜前冷，雪后寒。
5、白雪堆禾塘，明年谷满仓。
6、大雪兆丰年，无雪要遭殃（苏、浙、鲁、湘、粤
7、一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。
8、今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
9、今年的'雪水大，明年的麦子好（甘）
10、大雪不冻，惊蛰不开（苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋）
11、大雪晴天，立春雪多。(冀)
12、雪在田，麦在仓。
13、今冬大雪飘，来年收成好。
1、沙雪打了底，大雪蓬蓬起。(赣)
2、雪落有晴天。
3、冰地摔倒伤骨筋。
4、今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
5、有条件的蓄满水，来年养鱼基础牢。
6、克)。
7、今冬雪不断，明年吃白面。
8、大雪不冻倒春寒（桂）
9、冬雪一层面，春雨满囤粮
10、大雪坑塘未结冰。
11、今冬大雪飘，来年收成好。
12、冬季雪满天，来岁是丰年（粤）
13、男也懒，女也懒，下雨落雪翻白眼。
1、光会用，不会修，到老是个离八头。
2、大雪不冻，惊蛰不开（苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋）
3、大雪纷纷落，明年吃馍馍。
4、天气渐寒，畜舍堵严。
5、冬无雪，麦不结
6、定时、定量，先草后料，少给勤添。
7、大雪三白，有益菜麦。
8、大雪坑塘未结冰，组织力量深挖坑，有条件的蓄满水，来年养鱼有保证。
9、大雪不冻，惊蛰不开(苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋)
10、冬雪一层面，春雨满囤粮
11、冬季雪满天，来岁是丰年（粤）
12、大雪兆丰年，无雪要遭殃。(苏、浙、鲁、湘、粤
13、霜重见晴天，雪多兆丰年。（山西太原）
1、腊月里三白雨树挂，庄户人家说大话。（内蒙古呼和治特）
2、大雪纷纷是丰年(川)
3、寒风迎大雪，三九天气暖（冀）
4、如若坑塘冰未封，挖紧时间深挖刨。
5、雪在田，麦在仓。
6、大雪晴天，立春雪多。(冀)
7、今年的`雪水大，明年的麦子好（甘）
8、大雪不冻，惊蛰不开（苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋）
9、雪多下，麦不差。
10、冬雪消除四边草，来年肥多害虫少（苏）
11、冬雪一层面，春雨满囤粮。
12、男也懒，女也懒，下雨落雪翻白眼。
13、八月十五云遮月，正月十五雪打灯
1、今冬大雪落得早，定主来年收成收（川）
2、一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。
3、继续植树护果林，地未封牢把坑刨。
4、化雪地结冰，上路要慢行。
5、【做法】龙眼用温水洗净，生姜洗净切薄片，葱洗净切葱花，小白菜洗净;鸡脯肉洗净去筋膜，切成薄片，鸡蛋去黄留清，鸡肉片用蛋清、精盐、料酒、味精、胡椒、淀粉(除蛋清外均用一半〉调匀;用另一半精盐、白糖、鸡汤、胡椒、味精兑成滋汁;将净锅置于旺火上烧热，注入猪油，待油温烧至五成热时投下鸡片滑散，倒入漏勺沥油;锅内留底油50克，待油六成热时，下葱、姜炒出香味，随即倒人龙眼肉、滑好的鸡片、小白菜，倒入滋汁翻炒几下，起锅装盘，淋入香油即可食用。
6、雪打高山，霜打平地。(江苏无锡)
7、【做法】将冬瓜去皮洗净切成片;木耳、大米洗净备用;鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备用;锅内加鲜汤上火烧开，下入大米、木耳煮沸5分钟，再将冬瓜放入，开锅后撒入食盐、淀粉，起锅前倒入蛋皮，淋上麻油即成。
8、雪多下，麦不差。
9、大雪不寒明年旱。(冀)
10、清明断雪，谷雨断霜。
11、冬雪消除四边草，来年肥多虫害少。
12、大雪不冻，惊蛰不开。(苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋)
13、冬无雪，麦不结。
1、今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
2、冬有三天雪，人道十年丰。
3、大雪下雪，来年雨不缺（皖）
4、冬有三白是丰年。（同上）
5、机器用罢跟检修，日后再用就顺手。
6、冰地摔倒伤骨筋。
7、大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。
8、冬天不护树，栽上保不住
9、大雪兆丰年，无雪要遭殃（苏、浙、鲁、湘、粤）
10、组织力量深挖坑，
11、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
12、熟能生巧，巧能生精。
13、今冬大雪飘，来年收成好。
1、霜重见晴天，雪多兆丰年。(山西太原)
2、大雪兆丰年，无雪要遭殃。
3、大雪河封住，冬至不行船（黑）
4、雪多下，麦不差。
5、大雪不寒明年旱(冀)
6、大雪不冻倒春寒（桂）
7、雪姐久留住，明年好谷收。
8、喝粥调养。
9、大雪晴天，立春雪多（冀）
10、大雪不冻，惊蛰不开。（河北沧县）
11、腊雪是宝，春雪不好。
12、【材料】冬瓜150克，水发木耳150克，大米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。
13、冬雪是个宝，春雪是根草。(苏、晋、粤、贵)
1、大雪坑塘未结冰，
2、冬季积肥不要忘，修畜禽舍把温保。
3、定时、定量，先草后料，少给勤添
4、大雪下雪，来年雨不缺（皖）
5、雪打高山，霜打平地。（江苏无锡）
6、腊月里三白雨树挂，庄户人家说大话。(内蒙古呼和治特)
7、白雪堆禾塘，明年谷满仓。
8、春雾日头、夏雾雨、秋雾凉风、冬雾雪。
9、腊雪是宝，春雪不好。
10、雪盖山头一半，麦子多打一石。
11、大雪不冻倒春寒。(桂)
12、【养生须知】
13、先下小雪有大片，先下大片后晴天。(鲁)
1、【做法】黑芝麻淘洗干净，炒香待用;鲜山药洗干净，将净锅置于火上，注入菜油，油温烧至七成热时，下山药块油炸，成外硬、中间酥软，浮于油面时捞出待用;将沙锅置于火上烧热，用油滑锅后，放入白糖，加少量水使其溶化，炼至糖汁成米黄色，随即倒入山药块，并不停地翻炒，使其外面包上一层糖浆，直至全部包牢，然后撒上黑芝麻，装盘即成。
2、麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。
3、机器用罢跟检修，日后再用就顺手。
4、大雪不寒明年旱（冀）
5、大雪不寒明年旱（冀）
6、大雪兆丰年，无雪要遭殃。(江苏苏州)
7、各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜
8、牛羊啃一层，最少减一成。
9、今冬雪不断，明年吃白面
10、冬有大雪是丰年。
11、划锄镇压冬小麦，有的年份麦能浇。
12、光会用，不会修，到老是个离八头。
13、麦盖三层被，头枕馍馍睡。
1、大雪下雪，来年雨不缺（皖）
2、大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。
3、落雪勿冷，融雪冷。
4、大雪河封住，冬至不行船。(黑)
5、大雪纷纷落，明年吃馍馍。
6、雨水泥泞溅一身。
7、雪后易晴。(江苏常熟)
8、今年的雪水大，明年的麦子好。(甘)
9、大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。(同上)
10、人们此时的起居，宜早眠早起，并要收敛神气，尤其在南方要保持肺气清肃。由于早晚温差大，老年人尤要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。患有高血压、高血脂、糖尿病等的中风高危人群，或曾中风已愈的人群，要保持警惕避免再次中风。
11、龙眼鸡片
12、冬雪回暖迟，春雪回暖早（浙）
13、今冬雪不断，明年吃白面。
1、夹雨夹雪无休无歇。（《田家五行》论雨）
2、冬雪回暖迟，春雪回暖早。(浙)
3、麦田盖上土杂肥，提倡麦田来浇尿。
4、今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。
5、冬有三白是丰年。
6、冬雪回暖迟，春雪回暖早（浙）
7、雪后易晴。
8、白雪堆禾塘，明年谷满仓。
9、牛羊啃一层，最少减一成。
10、雪姐久留住，明年好谷收。
11、大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。
12、冬无雪，麦不结
13、组织力量深挖坑。
1、天气渐寒，畜舍堵严。
2、大雪不冻倒春寒。(桂)
3、【养生食谱】
4、另外，在此节气锻炼时，要选择适合自身条件的锻炼项目，注意避免在大风、大雾天气锻炼，因为此时空气中悬浮的有害物质较多，呼吸这样的空气，对身体健康有害。
5、今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
6、化雪地结冰，上路要慢行。
7、寒风迎大雪，三九天气暖。(冀)
8、冬天把粪攒，来年好种田。
9、冬有三白是丰年。(同上)
10、大雪节气的雪多、雪大均预兆来年丰收。比如：
11、大雪不寒明年旱（冀）
12、大雪不寒明年旱。(冀)
13、大雪下雪，来年雨不缺(皖)
1、大雪纷纷落，明年吃馍馍。
2、半上午插犁，半下午停，中午前后把地耕。
3、通风健脑。
4、大雪纷纷落，明年吃馍馍。
5、麦盖三层被，头枕馍馍睡。
6、今冬大雪落得早，定主来年收成收（川）
7、大雪兆丰年，无雪要遭殃。（江苏苏州）
8、各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜
9、一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。
10、雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。
11、冬天把粪攒，来年好种田。
12、雪落有晴天。(湖南)
13、大雪时节，天气严寒，万物凋零，都已进入潜藏期。人们的养生保健，也要顺应自然规律，以“藏”为主。此时天气干燥，湿度低，人们的穿着要随着温度的'降低而增添衣服，要注意保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，以保护阳气免受侵夺。夜眠时，因为温度较之白天更低，因此要多加棉被，以保持四肢温暖、血液畅通。由此可预防如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。
1、冬天不护树，栽上保不住。
2、雪盖山头一半，麦子多打一石。
3、麦盖三层被，头枕馍馍睡。
4、机器不怕用，就怕用后随便扔。
5、冬雪消除四边草，来年肥多害虫少。(苏)
6、大雪不冻，惊蛰不开。(苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋)
7、寒风迎大雪，三九天气暖。(冀)
8、光会用，不会修，到老是个离八头。
9、雪多下，麦不差。
10、化雪地结冰，上路要慢行
11、八月十五云遮月，正月十五雪打灯
12、机器不怕用，就怕用后随便扔。
13、先下大片无大雪，先下小雪有大片。(豫)
1、【用料】鸡脯肉400克，龙眼肉30克，生姜10克，葱10克，鸡蛋2个，小白菜40克，胡椒1克，料酒10克，香油3克，湿淀粉35克，鸡汤50克，猪油500克(实耗50克)，精盐、白糖、味精等适量。
2、雪落高山，霜打洼地。
3、大雪下雪，来年雨不缺。(皖)
4、今冬大雪飘，来年收成好。
5、冬季雪满天，来岁是丰年。(粤)
6、今年大雪飘，明年收成好。(同上)
7、狗仗人势，雪仗风势。
8、雪盖山头一半，麦子多打一石
9、月十五雪打灯，当年好收成。
10、大雪河封住，冬至不行船。(黑)
11、冰地摔倒伤骨筋。
12、今年的雪水大，明年的麦子好（甘）
13、农家副业要红火，村村户户掀高潮。
1、熟能生巧，巧能生精。
2、白雪堆禾塘，明年谷满仓。
3、雪姐久留住，明年好谷收。(浙江、湖南、河南扶沟)
4、各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。
5、天气渐寒，畜舍堵严。
6、大雪不冻倒春寒（桂）
7、冬雪消除四边草，来年肥多虫害少。
8、机器用罢跟检修，日后再用就顺手。
9、麦盖三场被，枕着馒头睡。
10、夹雨夹雪无休无歇。(《田家五行》论雨)
11、木耳冬瓜三鲜汤
12、冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡
13、下雪不冷化雪冷。
1、【用料】鲜山药300克，黑芝麻25克，白糖120克，菜油500克(实耗70
2、男也懒，女也懒，下雨落雪翻白眼。
3、大雪河封住，冬至不行船。(黑)
4、冬无雪，麦不结。
5、大雪兆丰年，无雪要遭殃（苏、浙、鲁、湘、粤）
6、麦盖三层被，头枕馍馍睡。
7、冬无雪，麦不结
8、半上午插犁，半下午停，中午前后把地耕
9、雪在田，麦在仓。
10、保持精神良好。
11、雪姐久留住，明年好谷收。（浙江、湖南、河南扶沟）
12、大雪兆丰年，无雪要遭殃。
13、大雪节气的雪多、雪大均预兆来年丰收。比如：
1、【功效】补肝肾、益脾胃，适用于脾虚“少食”乏力、肺虚咳喘、肝肾精血不足所致的眩晕、腰膝酸软、须发早白者。中老年经常食用能防癌，保健益寿。
2、雪盖山头一半，麦子多打一石
3、大雪不冻倒春寒。
4、化雪地结冰，上路要慢行
5、大雪河封住，冬至不行船。
6、大雪不冻，惊蛰不开（苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋）
7、大雪纷纷落，明年吃馍馍。
8、熟能生巧，巧能生精。
9、寒风迎大雪，三九天气暖（冀）
10、大雪纷纷是丰年。(川)
11、寒风迎大雪，三九天气暖(冀)
12、冬天把粪攒，来年好种田。
13、大雪晴天，立春雪多（冀）
1、今冬大雪落得早，定主来年收成收。(川)
2、大雪不冻，惊蛰不开。(河北沧县)
3、大雪下雪，来年雨不缺。(皖)
4、麦盖三层被，头枕馍馍睡。
5、雪在田，麦在仓。
6、冬雪消除四边草，来年肥多害虫少（苏）
7、【禁忌】湿困脾胃、脘腹胀满、大便塘薄者慎用。
8、山药芝麻酥
9、机器不怕用，就怕用后随便扔。
10、雨水泥泞溅一身
11、晚插犁来早停犁，中午前后地融消。
12、冬天把粪攒，来年好种田。
13、大雪纷纷是丰年（川）
1、寒风迎大雪，三九天气暖（冀）
2、【功效】补脾益肾、养心安神，适用于脾虚泄泻、水肿乏力、血虚心悸、失眠健忘者。脑力劳动者经常食用，有益脑养神、增强记忆之功效。