准备材料：窝瓜花１５０克、面粉６０克、盐１勺。
1、面粉加水盐调成糊状，把洗好的南瓜花切大块。
2、放入面糊里，搅拌均匀。
3、倒入平底锅小火慢煎。
4、煎到定型，翻面在煎一下即可。
5、出锅切开即可。