1、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。董必武
2、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。列夫&托尔斯泰
3、我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。居里夫人
4、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。刘禹锡
5、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金
6、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。西塞罗
7、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。罗曼罗兰
8、ldquo;可能;问不可能;：你住在什么地方呢？;它回答道：在那无能为力者的梦境里。泰戈尔
9、培养意志是我们生存的目标。爱献生
10、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。陆游
11、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。歌德
12、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。毛泽东
13、眼前多少难甘事，自古男儿多自强。唐&李咸用
14、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。刘昼
15、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。英国
16、精感石没羽，岂云惮险艰。李白
17、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。罗曼&罗兰
18、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。苏轼
19、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。郭沫若
20、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。黄兴
21、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。弗洛姆
22、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的**前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。刘少奇
23、一开始会（很难受），现在不会了，已经被锻炼出来了。郭美美
24、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。拉蒂默
25、世人历险如此，忍耐平夷在后头。郑燮
26、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。诺尔斯
27、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。奥斯卡&王尔德
28、儿童**的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不**不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。洛克
29、学艺之道无它，锻炼意志第一。徐悲鸿
30、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。罗曼&罗兰
31、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。徐特立
32、走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。徐特立
33、一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。车尔尼雪夫斯基
34、青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难、波折、轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。郭沫若
35、不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观需要有决心这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。果戈理
36、勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。茨威格
37、千仓万箱非一耕所得，干天之木非旬日所长。葛洪
38、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。冰心
39、学业才识，不日进，则日退。左宗棠
40、ldquo;不耻最后;。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。鲁迅
41、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。莫泊桑
42、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。高尔基
43、道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。胡志明
44、应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。陈毅
45、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。夸美纽斯
46、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。佚名
47、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。巴尔扎克
48、天行健，君子以自强不息。文天祥
49、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢梭
50、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。佚名
51、危险关头才能检验一个人的真本事。威&亚历山大
52、顽强这就是作家技能的秘密。杰克&伦敦
53、耐心和恒心总是得到报酬的。爱因斯坦
54、必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。张太雷
55、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。吴耕民
56、男儿立身须自强。唐&李颀
57、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。李贽
58、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。王定保