1、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
2、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
3、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
4、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
5、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。
6、看自己喜欢的书，听喜欢的音乐，更适合跑步，可以发泄，分散自己的不愉快。 加油(ง •̀_•́)ง 乖～你要学会自己长大
7、无法诉说内心的感受，用跑步发泄吧
8、压抑，那就尝试着用跑步来发泄……
9、跑步发泄了坏情绪 整个人神清气爽又开心
10、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
11、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
12、心情不好，只能用跑步来发泄。
13、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧… 好久没有穿这么运动出门过了。
14、内心的郁闷无处发泄，出来跑一跑，让人焦躁的情绪瞬间消失！
15、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
16、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
17、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
18、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
19、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步