1、桑椹治失眠：桑椹含糖类、钙质及多种维生素。由心血管病引起的失眠，可用桑椹25克～50克加水煎服，每日1次，有催眠作用。蜂蜜枸杞治失眠：取饱满新鲜的枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一次，每次服枸杞子15粒左右，并同时服用蜂蜜。一个多月后可见效果。点好评，祝你天天开心、事事顺利。
2、吃的不多，所以不用担心体重；想的不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好——生活，简单就好。
3、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
4、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
5、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂寞的夜里，它会趁人不备，跑出来刺痛你。
6、不管是重蹈覆辙还是互相折磨，我还想再努力努力，毕竟余生那么长，我只想和你一起过。
7、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。
8、所有的矫情都是没饿着没累着，都是还有时间想自己苦和累，脚疼时想想没脚的，心痛时想想没命的，流泪时想想欲哭无泪的……
9、 可不可以有一个人，可以看穿我的逞强，可以保护我的脆弱。
10、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双
11、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。分不清东西南北，只知道你在远方。失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。
12、 我笑着说让你走，哭着求自己别挽留。
13、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。
14、别想了，你喜欢的人早就睡了，梦里没有你，醒来也不会爱你
15、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。
16、40条干净温柔的朋友圈文案：每个人都很特别，你也不例外
17、 错的人就是错的人，从来不会因为你能忍或者能熬多点时间，就变成对的人。
18、我失眠，我痛苦，我怕睡着了，梦见你了，我的心会窒息。
19、 百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你的人面前彻底投降。
20、 有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
21、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
22、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。
23、我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。
24、幸福的花儿，终究有一天陨落成泥滋润着悲伤。
25、失眠的说说有：我一个人的失眠，一个人的空间;一个人的想念，两个人的画面;是谁的眼里，是谁的憔悴。失眠的夜晚想你够不够。我不需要、要你虚伪的依靠突然想起曾经害怕失眠。失眠原来是一种寂寞。许你我都曾经历过，牵个手整夜失眠;一个人一个耳塞听歌;TA碰过的东西都有特别意义。全世界陪我失眠。我想知道你会不会再睡不着的夜里想起我。昨天晚上翻来覆去睡不着我想我只是想换一个不想你的姿势。这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的人全都给我晚安好梦。夏天很短思念很长失眠很多快乐很远。
26、得到了就好好珍惜，得不到就不要；怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。
27、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。
28、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
29、后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星光。
30、想念一个人的寂静，那些悲伤，泛滥成海，我，无处可逃。思念成疾，体验到了一日不见，如隔三秋之感。蓝天碧海终有涯，你我之情无时尽，我将浓浓长思念，化作期盼与祝福。没人催我睡觉，没人和我说晚安，还真是睡不着。哪有什么放不下的人，到头来都是放不过自己。说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你。谎称时间会冲淡一切，偏偏思念半分不减，愈演愈烈。我是个怀旧的人，无法把从前的所有全部都忘掉。甜度有三分，有五分，唯有想你时的甜度刚刚好。眼中总是会不经意的流起泪水，在每个想你的夜晚。
1、夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。
2、 原谅我生性倔强，不愿相信你就是南墙。
3、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。
4、.不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，只是让人习惯了痛。
5、人生不是游戏，放弃一个人并不痛苦，痛苦的是放弃丁心中的爱。
6、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。
7、我们总是一路寻找，爱情却一直都在流浪。
8、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑、即使我并不开心。